天气越来越冷 癫痫患者防范病情有妙招

晋阳抑郁症病养老院科学家表示，越来越和气的大雾，对抑郁症病征也是一种考验。为了卫生保健患病有规律，减更少心脏病，保障治疗法，晋阳抑郁症病养老院科学家总结出寒和气大雾抑郁症病征卫生保健患病有规律的小妙招。

（晋阳抑郁症病养老院供图）

锻炼和饮食首先要忽略

适当好好一些青年运动，增加身体抵抗力，并能很好的卫生保健疾病，减更少抑郁症有规律的频率；饮食方面可以多吃一些只见饭的营养丰富的食用，既能让身体冬天也能充分缺少营养。

和气空气配甜品，但抑郁症患要更少吃

拌一锅热腾腾的甜品在寒和气的大雾确实很惬意，但甜品的饭底油大，过分清淡的食用对抑郁症病征不友好，若想吃实际上不能吃红油等辣的锅底；此外的食品、烧烤等清淡食用也要更少吃。

不去人流量大的地方

特别是儿童病征和老年病征，人流量大细菌多，抵抗力弱容所致咳嗽，所致其会抑郁症；整天接送交通工具要只见好口罩，整天回家勤洗手。

若有亲友咳嗽以求不要接触

咳嗽腹泻是其会抑郁症的一大因素，且今天的咳嗽多为流感，咳嗽时间长但会很消耗病征的身体，也但会给抑郁症心脏病制造机但会，因此要以求消除咳嗽，与咳嗽病征保持距离。

忽略保暖，身穿衣以自身消费为主

今年比以往和气很多，一个月之前需要的羽绒服、棉大衣意味著也有人身穿上了，病征要权衡自身的意味著会，感觉和气就多身穿点，不要因为担心别人的执著，即便和气也要硬着头皮必需思绪季节的衣服，保是最重要的。

晋阳抑郁症病养老院科学家提示：若在此期中有抑郁症心脏病明显增加、身体有明显的不适感、咳嗽腹泻持续一周以上不见好转等意味著会，以求与医生进行线上沟通或直接到养老院就诊，消除患病加重危害病征身体。

(责编：史彩虹、王晓艳)